El ejercicio, el aseo y el descanso: 2do grado

Para crecer saludablemente no solamente necesitas comer bien, sino también descansar suficiente, mantener una buena postura y hacer deportes.

Hay que llevar una vida activa y no estar todo el día sentado viendo la tele o jugando al computador. El ejercicio físico nos ayuda a quemar grasas innecesarias en nuestro organismo.

Realizar  actividades como Jugar a la pelota, caminar, andar en bicicleta mantiene nuestros músculos fuertes y elásticos.

El ejercicio, el aseo y el descanso: 2do grado

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Ficha 7 cono: el ejercicio físico – la salud y la enfermedad.

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Jenniffer Germosen

Jenniffer Germosen

Mi nombre es Jenniffer Germosen, dominicana, madre de dos niñas en edad escolar. Trabajé varios años años en el colegio Multilingüe Hispano Japonés ubicado en la ciudad de Gunma- Japón. Actualmente vivo en Lima - Perú. He creado este portal para compartir gratuitamente con padres de familia, maestros y tutores mi experiencia en el área educativa. Además, comparto recursos imprimibles que en su mayoría son diseños propios y en otros casos, son materiales muy buenos recopilados de otros autores.

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